Tahukah Anda
-
Ini Sebabnya Tak Semua Orang Kuat Berlari
Sudah sering latihan namun masih tak kuat lari jarak jauh, jawabannya bisa jadi karena gen dalam tubuh Anda.Mungkin Anda pernah…
Read More » -
Ajak Anak Bergerak Seperti Ini untuk Asah Motorik Kasarnya
Dijelaskan psikolog anak dan remaja dari RaQQi – Human Development and Learning Centre, Ratih Zulhaqqi, sebenarnya bergerak penrting untuk membantu…
Read More » -
4 Mitos Soal Minum Soda dan Kesehatan yang Sudah Terbukti Palsu
Mitos-mitos kesehatan yang menyesatkan soal minuman soda masih sering beredar lewat media sosial maupun grup aplikasi pesan singkat. Padahal beberapa…
Read More » -
Cara Menjaga Diri Agar Tak Mudah Mengalami Gagal Ginjal
Gagal ginjal yang dialami saat usia tidak lagi muda bukan terjadi begitu saja. Butuh waktu bertahun-tahun mengakumulasikan dampak kegiatan tak…
Read More » -
Anak Malas Bergerak dan Olahraga, Waspada Tulangnya Jadi Rapuh
Anak cuma mau main gadget di dalam rumah dan ogah melakukan aktivitas fisik di luar? Hati-hati tulangnya jadi rapuh dan…
Read More » -
6 Risiko Penyakit Akibat Kebanyakan Tidur
Para dokter setuju, tidur cukup dan sangat penting bagi kesehatan. Tidak hanya membantu kita fokus, tetapi juga membantu mengisi…
Read More » -
Makan Tomat dan Cokelat: 5 Trik Cegah Kulit Kering di Musim Hujan
Di musim hujan seperti ini, suhu umumnya akan menjadi lebih dingin. Nah, menghadapi suhu dingin ini Anda perlu menjaga kesehatan…
Read More » -
5 Metode Berhenti Merokok Paling Efektif Menurut Studi Ilmiah
Sembilan puluh persen dari mereka yang mencoba berhenti merokok, akan mulai merokok lagi meskipun mereka sudah berupaya yang terbaik. Untuk…
Read More » -
Agar Tetap Langsing dan Sehat, Hindari 4 Asupan Ini Saat Sarapan Ya
Sarapan merupakan aktivitas harian yang tak boleh terlupakan. Maka dari itu, memilih menu yang tepat pun harus diperhatikan, terutama jika…
Read More » -
7 Kesalahan Pola Makan yang Bikin Olahraga Jadi Sia-sia
Industri makanan dan minuman bergizi sedang booming. Iklan televisi, majalah, website sarat dengan iklan makanan dan minuman yang katanya “sehat”…
Read More »