Erman Imbau Tetap Jaga Imunitas Saat Berpuasa
BOLMONG – Umat muslim di Bolaang Mongondow (Bolmong) yang kini sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan 1442 Hijriyah. Pemkab pun mengimbau warga yang berpuasa untuk senantiasa mengonsumsi makanan sehat di saat sahur dan berbuka puasa. Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Bolmong dr Erman Paputungan mengatakan, untuk mejaga kesehatan saat menjalankan ibadah puasa, warga harus perbanyak mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur serta memperbanyak meminum air putih, dan menjaga imunitas. “Untuk menjaga kondisi tubuh, manusia membutuhkan tambahan vitamin serta energi yang semuanya itu bersumber dari buah dan sayuran,” kata Erman
Menurutnya, kebijakan pemerintah mengurangi jam kerja serta saran bagi warga untuk mengurangi intensitas kerja tak lain adalah untuk mengurangi resiko terganggunya kekhusyuaan warga untuk berpuasa. “Disarankan juga dalam melaksanakan ibadah warga dapat mengurangi aktifitas pekerjaan sehingga tidak berdampak pada putusnya ibadah puasa,” ujarnya.
Apalagi di masa pandemi covid ini ia berpesan, ketika mengalami gangguan kesehatan, agar warga untuk tidak segan-segan memeriksakan diri ke Puskesmas atau dokter. “Sedikit demi sedikit kami mulai membenahi sistem pelayanan kesehatan. Untuk itu, wargapun diminta untuk tidak ragu-ragu berobat atau berkonsultasi tentang program kesehatan dari pemerintah,” pungkasnya. (sal)
